Meine Blog Beiträge – Ängste
21. November 2019
Vielleicht kennst du die folgende Situation: du hebst Geld von deinem Konto ab, traust dich aber nicht, auf deinen Kontostand zu sehen. Dieses Phänomen nennt man finanzielle Angst. In diesem Artikel erkläre ich dir, was finanzielle Angst ist, wie sie entsteht und wieso sie für deine Gesundheit schädlich ist. Abschließend […]
4. Oktober 2018
Schweissperlen rinnen über die Stirn, die Knie sind ganz weich und das Herz schlägt wie verrückt und droht aus der Schädeldecke herauszuspringen. Welch Horror! Da muß etwas ganz Schreckliches im Gange sein.
1. September 2018
Das Schwindelgefühl, das Herzrasen , die weichen Knie und vor allem das Kopfkino das abgeht, wenn du eine Brücke überqueren sollst; du hast die Nase gestrichen voll davon. Du willst eine Änderung, doch wie?
13. August 2018
Die Angst nach unten zu fallen ist so gewaltig, daß dein gesamter Organismus zu kollabieren droht. Andere genießen den Ausblick von der Aussichtsplattform, während du mit Übelkeit und Schwindel zu kämpfen hast. Nur nicht nach unten schauen, ist der einzige Gedanke den du zu fassen in der Lage bist.
12. Juli 2018
Susi möchte über diese tolle Brücke gehen, die über den Rhein führt. Sie geht locker drauf los und plötzlich wird es ihr übel, sie bekommt Schweissausbrüche, ihr Herz pocht im Schädel und die Beine wollen ihr den Dienst versagen. Ein klassischer Fall von Höhenangst oder Akrophobie.
19. Juni 2018
Eines ist klar, sie verschwinden nicht von selbst, deine Ängste! Weder gibt es eine Wunderpille gegen Ängste, noch kannst du sie mit dem Verstand bekämpfen. Wow, alles Dinge die nicht gehen. Welchen sind dann aber die richtigen Wege aus der Angst?
10. Mai 2018
Dein Arbeitgeber hat eingeladen, eine Feier auf dem Dachgarten eines Hochhauses. Die Kollegen jubeln und freuen sich. Dir ist nicht nach Jubel, im Magen wird dir jetzt schon flau und im Kopf beginnst du nach Strategien zu suchen, wie du das alles überleben kannst.
4. April 2018
Die Wand ist nicht sehr hoch und auch nicht sehr steil, doch die wird schwindlig wenn du nur daran denkst dass du da hoch sollst. Höhenangst beim Klettern ist ein bekanntes Phänomen, dem nahezu jeder 10.Deutsche ausgesetzt ist.
16. März 2018
Die Angst steht dir ins Gesicht geschrieben. Hinzu kommt noch die Übelkeit und das unerträgliche Schwitzen. Du verwünschst den Tag, an dem du dich für diese Urlaubsreise entschieden hattest.
2. Februar 2018
Angst schnürt die Kehle zu, Angst lähmt. Angstzustände können Menschen schwer belasten und nicht selten führen sie in den psychischen Ruin. Sicher hatte jeder Mensch hatte schon mehrmals Angst in seinem Leben. Jedoch führen übersteigerte und krankhafte Angstzustände dazu, daß die Angst selber zur Bedrohung und zum Gefängnis wird. In […]