Mach Dich stark! Selbstbewusst und frei von Angst

Wissenswertes, Neuigkeiten und viele nützliche Tipp`s

Monika Albicker Blog, Moni vor Fluss und Hochhäuser

Der Monika Albicker Blog, für ein Leben, so wie Du es willst!

Wie es zu den Blog-Artikeln kam

Seitdem ich als Coachin tätig bin, hatte ich das Bedürfnis mein Wissen weiterzugeben. Lange habe ich Newsletter versandt. Der Newsletter Versand ist eine schöne Sache, nur ist der Personenkreis der solche Newsletter erhält recht eingeschränkt. Da hat eine gute Freundin mich auf die Idee des Bloggens gebracht.

Bloggen ist toll. Ich biete mein Wissen im Netz an und jeder der es sich holen will bekommt es. Alles ist gratis und jederzeit abrufbereit.

Trotz Bloggen, bekommst Du, wenn Du dich bei mir einträgst, weiterhin Info- Briefe mit allen News, Tipp`s und Anregungen zu all den Themen, die ich in meinen Blog Artikeln anbiete.

Du willst nur Info-Briefe, die eines  der 4 Blog-Themen betreffen. Kein Problem. Trage Dich auf der betreffenden Blog-Seite für speziell Dein Thema ein.

Deshalb ist der Monika Albicker Blog in 4 verschiedene Themen aufgeteilt

Kennst auch Du das Gefühl, daß in Deinem Leben das Sahnehäubchen fehlt. Alles ist soweit in Ordnung, und dennoch fehlt irgendwas. Dein Leben läuft nicht rund!

Das Lebensrad

Wie sieht Dein Rad des Lebens aus? Sind alle Themen Deines Lebens in etwas gleich stark vorhanden? Ist ein Thema im Übergewicht und ein Anderes eher gering ausgeprägt?

Schau Dir alle Teilaspekte Deines Lebens an. Nur wenn alle Themen in etwa gleich stark vorhanden sind, dann läuft Dein Leben rund und Du kannst aus dem Vollen schöpfen.

Monika Albicker Blog

 Monika Albicker Blog nach Themen:

30. Juli 2017
Selbstbewusstsein aufbauen, Frau mit Luftballon

Selbstbewusstsein aufbauen

Gabi hat versäumt den Termin für das Meeting einzutragen. Dumm gelaufen. Jetzt zeigt sich wie selbstbewusst Gabi wirklich ist. Denn Selbstbewusstsein bedeutet seine Fehler und Schwächen zu erkennen und zuzugeben.
20. Juli 2017
Auszeit nehmen, Frau am Strand

Auszeiten nehmen

Schnell noch dieses oder jenes machen. Pausen ausfallen lassen oder kürzen. Geschieht dies einmal ist es nicht problematisch. Doch, gehörst auch Du zu jenen, bei denen solche Situationen zum normalen Alltag gehören. Dann ist es allerhöchste Zeit die Notbremse zu ziehen.
9. Juli 2017
Macht Insulin dick

Macht Insulin dick

Diabetes Typ 2 ist eine der großen Volkskrankheiten. Während früher von Alterszucker gesprochen wurde, senkt sich das Durchschnittsalter der Diabetes Kranken immer weiter nach unten. Ebenso steigt die Zahl derer, die auf tägliche Insulin Gaben angewiesen sind.
1. Juli 2017
Angst vor der Angst überwinden

Angst vor der Angst überwinden

Angst vor der Angst klingt reichlich absurd, und doch ist sie ein weithin bekanntes Phänomen. Kennst Du das Gefühl, dass sich bei Dir körperlich ein Unwohlsein einstellt, wenn Du an eine Situation denkst, in der Du schon einmal Angst hattest? 
30. Juni 2017
Selbstbewusstsein und Eigenliebe

Selbstbewusstsein und Eigenliebe

Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist – von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich: Das nennt man VERTRAUEN.
21. Juni 2017
Gelassenheit, Frau relaxt, Hut im Gesicht

Gelassenheit

Gelassenheit ist eines der wichtigsten Charaktermerkmale, die ein nicht gestresster Mensch perfekt beherrscht. Ganze Bücherregale sind diesem Thema gewidmet, Filme haben sich diesem Thema verschrieben, Workshop`s werden gehalten und Volkshochschulen lehren von der Kunst der Gelassenheit.