Meine Blog-Beiträge im Überblick

Blog Beiträge
19. Dezember 2017

Stress erkennen

Viele Menschen fühlen sich im Dauerstress. Doch was ist Stress und wie macht er sich bemerkbar? Wann ist die Zeit gekommen um die Reißleine zu ziehen? Wie kannst du Stress erkennen? Das sind Fragen, die wohl jeden Menschen schon einmal beschäftigt haben.
6. Dezember 2017

Stress beginnt im deinem Kopf

4. Dezember 2017

Höhenangst loswerden mit Hypnose

Bei der Höhenangst handelt es sich um einer Koppelung von einem Gedanken oder einer Situation und einem negativen seelischen und körperlichen Gefühl. Höhenangst loswerden mit Hypnose funktioniert deshalb so gut und schnell, weil in der Tiefenentspannung eine Entkoppelung der Höhenangst von Deinen Gefühlen stattfindet.
30. November 2017

Selbstbewusstsein kann man lernen

Selbstbewusstsein kann man lernen, man kann es fördern oder bremsen. Selbstbewusstsein ist nichts statisches, das da ist und so bleibt. Selbstbewusstsein ist dem ständigen Wandel des Lebens unterworfen.
21. November 2017

Stress im Urlaub

Koffer packen, Hamster bei der Schwägerin abgeben, Nachbarin den Schlüssel zum Blumengießen vorbeibringen. Damit alles schön sauber und ordentlich ist wenn wir nach Hause kommen wird das Haus grundgereinigt und der Rasen gemäht. Hektik pur. Ach, natürlich müssen noch neue Klamotten her, für die schönste Zeit des Jahres!
7. November 2017

Höhenschwindel schnelle Notfall Tipps

4. November 2017

Höhenangst abtrainieren

Alleine die Vorstellung die Seilbahn zu betreten und mit ihr in schwindelerregenden Höhen das Tal zu überqueren, löst bei Kathrin Herzrasen, Unwohlsein und nasse Hände aus. Kann man Höhenangst abtrainieren?