Meine Blog-Beiträge im Überblick

Blog Beiträge
4. Dezember 2017

Höhenangst loswerden mit Hypnose

Bei der Höhenangst handelt es sich um einer Koppelung von einem Gedanken oder einer Situation und einem negativen seelischen und körperlichen Gefühl. Höhenangst loswerden mit Hypnose funktioniert deshalb so gut und schnell, weil in der Tiefenentspannung eine Entkoppelung der Höhenangst von Deinen Gefühlen stattfindet.
21. November 2017

Stress im Urlaub

Koffer packen, Hamster bei der Schwägerin abgeben, Nachbarin den Schlüssel zum Blumengießen vorbeibringen. Damit alles schön sauber und ordentlich ist wenn wir nach Hause kommen wird das Haus grundgereinigt und der Rasen gemäht. Hektik pur. Ach, natürlich müssen noch neue Klamotten her, für die schönste Zeit des Jahres!
4. November 2017

Höhenangst abtrainieren

28. Oktober 2017

Selbstbewusstsein und Charisma

Helmut Schmidt hatte es, Marilyn Monroe, Mutter Teresa, der Dalai Lama, Prinzessin Diana, Steve Jobs, Papst Johannes Paul der Zweite und Barack Obama, um nur einige zu nennen. Sie alle hatten dieses gewisse Etwas, das auf andere eine fast magische Anziehungskraft ausübt. Es ist schwer greifbar und noch schwerer zu […]
19. Oktober 2017

Stress abbauen

Stress schadet nicht, solange er eine natürliche Reaktion unseres Körpers auf Herausforderungen ist. Stress als Dauerzustand ist eine kaum zu unterschätzende Gefahr für unseren Leib und unsere Seele. Eustress und Disstress, positiver und negativer Stress. Wann ist Stress gefährlich für Dich und wie kannst Du Stress abbauen?
1. Oktober 2017

Höhenangst loswerden

Höhenangst kann jeden befallen. Bedeutet dies dann das Aus für Bergtouren, Skifahren und Turmbesteigungen? Die Antwort ist ein glasklares Nein, denn Höhenangst loswerden ist möglich.
28. September 2017

Selbstbewusstsein steigern

Esprit, Charme, Charisma. Wer hätte nicht gerne einen ganzen Sack voll davon? Während dem Einen ein selbstbewusstes, sonniges Gemüt in die Wiege gelegt worden ist, hat ein Anderer an seiner Persönlichkeit geschliffen und gefeilt, um schließlich ebenfalls mit Selbstsicherheit zu brillieren.