Meine Blog-Beiträge im Überblick

Blog Beiträge
12. Juli 2018

Höhenangst bewältigen

Susi möchte über diese tolle Brücke gehen, die über den Rhein führt. Sie geht locker drauf los und plötzlich wird es ihr übel, sie bekommt Schweissausbrüche, ihr Herz pocht im Schädel und die Beine wollen ihr den Dienst versagen. Ein klassischer Fall von Höhenangst oder Akrophobie.
4. Juli 2018

Inneres Kind

Die wichtigste Beziehung die du eingehen kannst ist die zu deinem inneren Kind. Wie kommt es, daß viele ihr inneres Kind in die Tiefen ihres Unterbewusstseins verbannt und die Türe mit einem Schloss verriegelt haben?
1. Juli 2018

Höhenangst überwinden Schritt 1

21. Juni 2018

Anti Stress

Der Teller fliegt durch die Luft, Beleidigungen werden ausgerufen oder die Tür wird zugeknallt. Auch dies sind Anti Stress Methoden. Doch sind diese Stress Bekämpfung Maßnahmen mit unserem Gesellschafts-Codex nur schwer zu vereinbaren.
19. Juni 2018

Wege aus der Angst

Eines ist klar, sie verschwinden nicht von selbst, deine Ängste! Weder gibt es eine Wunderpille gegen Ängste, noch kannst du sie mit dem Verstand bekämpfen. Wow, alles Dinge die nicht gehen. Welchen sind dann aber die richtigen Wege aus der Angst?
10. Juni 2018

Selbstbewusster werden

Schüchternes Mäuschen oder charismatische Persönlichkeit. Wer würde sich nicht für Charisma entscheiden? Viele wissen jedoch nicht, daß Selbstbewusstsein wie ein Muskel ist, den man sich antrainieren kann. Sowie du ins Fitnessstudio gehst um Muskelaufbau zu betreiben, absolvierst du Mentaltraining um eine selbstbewusste und charismatische Persönlichkeit zu werden.
1. Juni 2018

Mach Dich stark! Mentale Resonanz Methode