Meine Blog Beiträge – Ängste

Blog Ängste
1. März 2017

Medikamente gegen Höhenangst?

Du machst leidenschaftlich gerne große Bergtouren. In den Bergen fühlst Du dich rundum wohl und glücklich. Und doch, plötzlich geht nichts mehr, Du stehst vor einem Abgrund, Deine Knie werden weich, Dein Herz rast wie wild und du verspürst Übelkeit. Du hast einen typischen Anfall von Höhenangst. Jetzt ist schnelle […]
2. Februar 2017

Höhenangst besiegen

Ich kannte früher keine Höhenangst. Kein Turm war mir zu hoch, kein Abhang zu steil. Und dann, ohne Vorwarnung war sie da – meine Höhenangst. Ich erinnere mich nur allzu gut an meine erste Begegnung mit ihr. Es war an einem wunderschönen Sommertag in Mannheim.
3. Januar 2017

Angstzustände überwinden

Angstzustände sind heute die häufigsten psychischen Störungen. Oft höre ich den Einwand, dass Angst gut sei, dass sie uns beschütze. Ich würde in diesem Zusammenhang gerne das Wort Angst mit Vorsicht tauschen.